Други ползи включват подсилване на имунната система, подобряване на състоянието на кожата и намаляване на стреса. За най-добри резултати, препоръчва се матча да се консумира редовно, като част от ежедневната диета или преди тренировка, за да се възползвате максимално от всички нейни здравословни ефекти. Той е също така отличен детоксикатор, благодарение на хлорофила, който подпомага изчистването на токсините и тежките метали от тялото. Сред другите ползи на матча са укрепването на имунната система, подобряването на състоянието на кожата и намаляването на стреса. За да извлечеш максимална полза от чая, е препоръчително да го консумираш редовно, като част от ежедневието си или преди тренировка, за да се насладиш на всички негови здравословни ефекти.