Консумацията на храни и напитки, които съдържат оцветители (като кафе, черен чай, червено вино и тютюнопушене), може да доведе до по-бързо възстановяване на жълтеникавия оттенък на зъбите. Ако избягвате тези навици, ефектът от избелването може да бъде по-дълготраен.

Грижи за устната хигиена
Редовното почистване на зъбите, използването на зъбни конци и вода за уста, както и посещенията при стоматолог за професионално почистване на зъбен камък, са важни за поддържането на ефекта от избелването. Поддържането на добра устна хигиена ще забави процеса на потъмняване на зъбите.

Колко дълго трае ефектът?
Обикновено, ефектът от професионалното избелване на зъбите в стоматологичния кабинет може да трае от 6 месеца до 2 години, в зависимост от начина на живот и грижите за зъбите. Процедурите за избелване у дома обикновено дават по-краткотраен резултат, който може да трае от 3 до 6 месеца.

Понякога може да се наложи повторно избелване след определен период, за да се поддържа светлината на зъбите. За да удължите ефекта, стоматолозите препоръчват използването на избелваща паста за зъби или специални продукти, които да поддържат резултатите от процедурата.