Наследственост и генетична предразположеност
Един от най-значимите рискови фактори за развитие на диабет тип 2 е наследствеността. Генетичната предразположеност играе важна роля в развитието на заболяването. Хора, които имат близки роднини с диабет (родители, братя и сестри), са с по-висок риск да развият заболяването. Генетичните фактори влияят на начина, по който организмът метаболизира глюкозата и инсулина, което може да доведе до инсулинова резистентност – ключов механизъм в развитието на диабет тип 2.

Затлъстяване и наднормено тегло
Излишната телесна маса, особено натрупването на мазнини в областта на корема (висцерални мазнини), е пряко свързана с инсулиновата резистентност. Проучвания показват, че хората с наднормено тегло и затлъстяване са изложени на значителен риск от развитие на диабет тип 2. Затлъстяването не само увеличава вероятността за развитие на инсулинова резистентност, но и затруднява контролирането на кръвната захар. Намаляването на теглото, дори с 5-10%, може значително да намали риска от развитие на заболяването.