Използвайте избелваща паста за зъби: Някои пасти съдържат избелващи агенти, които могат да помогнат за поддържането на белия цвят. Консултирайте се със зъболекаря си, за да изберете подходяща избелваща паста.
Изплаквайте устата си с вода след консумация на оцветяващи храни и напитки: Изплакването с вода ще помогне да се премахнат остатъците от храната и напитките, които могат да причинят петна.
Пийте много вода: Водата помага за поддържане на естествената белота на зъбите, като отмива хранителните частици и бактериите. Пийте достатъчно вода през деня, за да поддържате устата си хидратирана и зъбите си чисти.
Помислете за избелващи лечения за поддръжка: Някои стоматолози предлагат избелващи лечения за поддръжка, които могат да бъдат направени в кабинета или у дома. Тези лечения могат да помогнат за освежаване на избелените зъби и забавяне на повторното оцветяване. Обсъдете тази възможност със зъболекаря си, за да видите дали е подходяща за вас.
Постигането на бяла усмивка чрез професионално избелване на зъби в кабинет е чудесно начало, но поддържането на този резултат е истинската победа. Спазвайки тези съвети, можете да се насладите на по-бяла и по-блестяща усмивка за по-дълго време. Не забравяйте, че добрата устна хигиена, здравословният начин на живот и редовните посещения при стоматолог са ключови за поддържането на цялостното здраве на устната кухина и сияещата ви усмивка.