Коклкото и да ни се иска не винаги можем да си помогнем сами и в такива моменти е повече от задължително да посетим с добър психотерапевт София. Съществуват няколко основни показателя, които могат да ни подскажат накъде сме сме се запътили още в самото начало, в зародиша на проблема. Колкото по-бързо стигнем до самоосъзнаването , че потъваме неизбежно в тази пропаст, толкова по-бързо ще бъдем готови да приемем помощ, за да излезем от психологическата дупка, в която вече сме попаднали.