Един от големите предизвикателства на скалното катерене е физическата натовареност. Този спорт изисква много сила и издръжливост от тялото, за да се изкачат високите скали. Затова е важно да се подготвите правилно преди да се започне да скалите. Това включва физическа подготовка, технически умения и правилно оборудване.

Скалното катерене може да бъде много забавно и интересно за хората, които се занимават с него. Това е един спорт за любители и професионалисти. Този спорт може да бъде много опасен и трябва да се занимава с голяма внимателност и опит.
Все пак, той може да подобри и психическото здраве, като помогне да се намали стреса, да се подобри концентрацията и да се укрепи самочувствието.