Избора на матрак не е лесна задача, тъй като на пазара се предлагат много различни модели с различен пълнеж, както и в голям ценови диапазон. Именно затова е добре да се запознаете с различните видове матраци като мемори матраци, латексови матраци, пружинни, ортопедични, както и еднолицеви и двулицеви. Така ще можете да прецените най-добре за себе кой ще бъде най-удобен и полезен. Като начало е добре да определите размерите на матрака, който ще ви е необходим, след което и височината му. Някой хора предпочитат да спят на много високи матраци, тъй като това се отразява много добре на цялото им тяло. Други хора предпочитат да спят на по-нисък матрак, тъй като имат нужната сигурност и се чувстват по-спокойни. Когато сте наяено с видовете матраци, ще можете да намерите перфектния матрак за вас.