Няколко естествени съставки са от съществено значение за насърчаване на по-добър сън и всяка от тях предлага уникални предимства. Магнезиевият цитрат помага за отпускане на мускулите и подпомага регулирането на мелатонина, докато GABA забавя мозъчната активност за по-лесно заспиване. Rhodiola и Ashwagandha намаляват стреса и нивата на кортизола, като насърчават спокойно състояние, благоприятно за спокоен сън. Маточината и L-теанинът действат, като повишават нивата на GABA и повишават невротрансмитерите като серотонин, допринасяйки за релаксация без сънливост. L-триптофанът директно влияе върху производството на мелатонин, подобрявайки започването на сън, докато апигенинът успокоява ума с леки седативни ефекти, а мелатонинът ефективно нулира циклите сън-събуждане за тези с нередовен график.