Още от древни времена Луната влияе на Земята. Лунната диета се съобразява с циклите на луната . Ако сте решили да спазвате лунния фаст, в статията по- долу можете да видите лунния календар с всички фази. Така ще знаете в кои дни да запчнете диетата си.