Статията от WOW Tea представя 11 зелени суперхрани, които могат да подобрят здравето и енергията на организма, като предоставят важни витамини, минерали и антиоксиданти. Тези суперхрани не само разнообразяват диетата, но също така са изключително полезни за кожата, очите и цялостното здраве. Те са отличен източник на хранителни вещества, които подпомагат имунната система, храносмилането и детоксикацията на тялото.

Сред препоръчаните суперхрани са:

Кейл – Това е един от най-полезните зеленолистни зеленчуци, богат на витамини A, C, K и минерали като калций и магнезий. Той укрепва костите и имунната система и е чудесен за салати, супи и смутита.